Эфирные масла на страже здоровья. Поднимаем иммунитет с помощью ароматерапии

Очень давно доказано, что запахи влияют на наше настроение, память, внимание, а также психику. К тому же ароматы способны противостоять неблагоприятным факторам всего организма. Еще древние люди научились грамотно использовать свойства эфирных масел растений и применять ароматы для повышения иммунитета.

Целительные действия эфирных масел

В составе натурального эфирного масла содержатся несколько сотен элементов, которые главным образом участвуют  в синтезе ферментов, феромонов, витаминов, антиоксидантов и гормонов.

Эфирные масла на страже здоровья. Поднимаем иммунитет с помощью ароматерапии

Вдыхая аромат, мы направляем его в клетки головного мозга. И уже там информация об этом аромате вызывает определенные эмоции, расслабляет или активизирует какие-либо процессы, вырабатываются гормоны, влияющие на внутренние органы и функциональные системы, что влияет главным образом на повышение иммунитета.

Поэтому если вас одолевают головные боли, сонливость, хроническая усталость, ломота в теле, вы устали от постоянных вирусных и инфекционных заболеваний, то пришло время срочно принимать меры.

Эфирные масла на страже здоровья. Поднимаем иммунитет с помощью ароматерапии

 

Важно: основные правила ароматерапии

Не стоит недооценивать свойства эфирных масел. Помните, что лечение эфирными маслами серьезный процесс и следует относиться к нему с повышенной ответственностью. Поэтому следует соблюдать некоторые правила:

  • 1. Избегайте попадания эфирного масла на кожу или слизистую в чистом виде. Их следует разводить в воде или масле
  • 2. Принимать аромамасла внутрь можно только с разрешения доктора
  • 3. Перед лечением эфирными маслами необходимо провести тест, чтобы исключить аллергию на определенный аромат

Эфирные масла на страже здоровья. Поднимаем иммунитет с помощью ароматерапии

  • 4. Принимая масла в лечебных целях, нельзя отказываться от приема основных медикаментов. Эфирное масло должно их дополнять
  • 5. Беременность и некоторые заболевания могут быть противопоказаниями к применению ароматерапии. По этому поводу лучше получить консультацию специалиста
  • 6. Научитесь правильно комбинировать эфирные масла, т.к. смесь некоторых видов может привести к сильнейшему нежелательному действию
  • 7. Учитывайте, что продолжительная терапия каким-либо одним видом эфирного масла со временем снижает свое действие

Эфирные масла на страже здоровья. Поднимаем иммунитет с помощью ароматерапии

Как проводить ароматерапию для повышения иммунитета?

Лечение с помощью аромалампы считается наиболее распространенным способом. Применяя аромалампу для поднятия иммунитета, вы оздоровите себя, близких и все пространство в доме. Пары капель эфирного масла хватает на одну комнату, чтобы обеззаразить помещение.

Эфирные масла на страже здоровья. Поднимаем иммунитет с помощью ароматерапии

 

Приобретя аромакулон, целебные свойства эфирного масла будут вас сопровождать повсюду. Капнув каплю подходящего масла, носите его с собой в весенне-осеннюю пору и в период заболеваний.

Эфирные масла на страже здоровья. Поднимаем иммунитет с помощью ароматерапии

Паровую ингаляцию с эфирным маслом, вы можете проводить в течение двух месяцев. Нужно добавить две капли масла с любое растительное масло, вылить эту смесь в воду и вдыхать на протяжении 10 минут пару раз в неделю.

Эфирные масла на страже здоровья. Поднимаем иммунитет с помощью ароматерапии

 

Оздоровить организм также помогают ванны с морской солью и эфирными маслами. Для этого возьмите раствор морской соли, добавьте в него 5 капель эфирного масла. Время приема колеблется от 15 до 20 минут.

Эфирные масла на страже здоровья. Поднимаем иммунитет с помощью ароматерапии

Сделать холодную ингаляцию вы можете, капнув две капли эфирного масла на чистую ткань и положив ее на батарею. Этого вполне хватит, чтобы аромат разнесся по комнате.

Лучшие эфирные масла для поднятия иммунитета

Выбор эфирного масла может стать огромной проблемой для незнающего человека. Чтобы не запутаться в многообразии ароматов и выбрать нужное эфирное масло, предлагаем вам перечень ароматов, которые будут помогать в поднятии иммунитета.

Эфирные масла на страже здоровья. Поднимаем иммунитет с помощью ароматерапии

Список самых действенных ароматов:

  • 1. Лаванда. Избавляет от головной боли, обладает антисептическими и успокаивающими свойствами, усиливает противовирусный иммунитет
  • 2. Эвкалипт. Обладает противовоспалительным действием, является мощным антисептиком. Хорошо применять при заболеваниях бронхов
  • 3. Сосна. Снимает воспаление дыхательных путей. Обладает противомикробными, противовирусными свойствами
  • 4. Чайное дерево. Лучшее средство для профилактики герпеса и гриппа. Стимулирует защитные силы организма. Обладает антибактериальными противовирусными свойствами

Эфирные масла на страже здоровья. Поднимаем иммунитет с помощью ароматерапии

  • 5. Пихта. Рекомендуется при гнойном насморке. Является лучшим средством для обеззараживания помещения
  • 6. Шалфей. Успокаивает, снимает боль.  Хорошо использовать для ослабленного организма
  • 7. Монарда. Сильный иммуностимулятор. Обладает противогрибковым действием. Хорошо применять с антибиотиками, т.к. эфирное масло повышает их эффективность
  • 8. Базилик. Отличное отхаркивающее средство. Действует, как оксидант

Эфирные масла на страже здоровья. Поднимаем иммунитет с помощью ароматерапии

Применяя ароматерапию, правильно подобрав эфирное масло, вы сможете укрепить ослабленный иммунитет приятным и доступным способом. Доктор обещает!

Что вы об этом думаете?

Required fields are marked*