Аюрведическая процедура Гандуша – ухаживаем за полостью рта.

Я долго болела пародонтозом. Лечилась у зубного врача: применяли различные мази, электромассаж. Но, лечение шло очень медленно, зубы были оголены, а десны – воспалены. Врач посоветовал мне попробовать аюрведическую процедуру Гандуша, которую применяют для ухода за полостью рта. Он сказал, что данная терапия устраняет заболевания десен, зубов и горла, оказывает антисептическое воздействие, восстанавливает флору слизистых оболочек, предохраняет от простудных заболеваний, устраняет неприятный запах изо рта, а также улучшает голос.

Необычные ингредиенты

Для первой процедуры Гандуша я обратилась в СПА-салон, где мне подобрали ингредиенты, из которых потом приготовили смесь для полоскания. Для приготовления смесей для полоскания (они могут быть горячими или холодными) используют масла, молоко, мед, вино, пряности и даже мясной бульон =). В общем, растворы бывают самые разнообразные по ингредиентам и по вкусовым качествам: они бывают кислые, сладкие, горькие, соленые, вяжущие и так далее.

Аюрведическая процедура Гандуша - ухаживаем за полостью рта.

Перед полосканием специалист по аюрведе поставил мне специальные компрессы для шеи и плеч, чтобы прогреть их для усиления пользы от полосканий. Также мне сказали, что перед процедурой  нужно тщательно очистить от налета зубы, десна и язык. Для чистки зубов мне выдали не обычную щетку, а веточку дерева каранджа, имеющую терпко-острый привкус. Кстати, современные зубные пасты аюрведа не признает, так что пришлось воспользоваться аюрведическим зубным порошком. Ну а язык я очистила специальной металлической скобкой.

Процедура полоскания

После этого специалист СПА-салона ознакомил меня с правильной методикой полоскания, показал наиболее подходящие для процедуры позы, обучил применению некоторых методов аюрведы в повседневной жизни. Несколько сеансов Гандуша я провела в СПА, а когда познала тонкости полного и обычного полоскания, стала покупать необходимые для этой процедуры товары в специализированном магазине и проводить ее дома. Полное полоскание я делаю так: наполняю рот жидкостью и удерживаю ее до тех пор, пока из глаз или носа не начинают выделяться слезы или слизь. При обычном полоскании не полностью наполняю рот жидкостью, удерживаю ее несколько минут, а затем перемещаю во рту.

Должна сказать, что сразу же после первых процедур Гандуша стало заметно улучшение: раньше и в горле частенько щипало, а тут и горло перестало беспокоить, и десна пришли в норму.

Что вы об этом думаете?

Required fields are marked*