Широдхара – лучшая процедура СПА-салонов

О том, что такое аюрведа, кому и для чего она нужна, знают многие, тем более что спа-салоны широко практикуют «науку жизни и долголетия» и наперебой предлагают воспользоваться их услугами для восстановления физического здоровья, гармонии души и тела.

Широдхара – лучшая процедура СПА-салонов

Самой популярной процедурой аюрведы является Широдхара – воздействие на третий глаз. Вы считали, что у вас 2 глаза? Тогда пришло время узнать, что есть и третий – в центре лба. При воздействии на него человек может расслабиться, снять моральное и физическое напряжение, избавиться от стресса и депрессии, бессонницы.

Широдхара – лучшая процедура СПА-салонов

Процедура Широдхара

Прежде чем перейти к самой процедуре, мастер обязательно вас должен «продиагностировать» посредством контакта рук с телом. Особое внимание уделяется состоянию рук, глаз, языка, ушей, пульсу. «Пять зеркал», как их называют, определяют состояние пациента и именно благодаря им определяется недуг, устанавливается вариант лечения.

Широдхара – лучшая процедура СПА-салонов

После диагностики мастер обязательно проводит массаж шеи, плеч или массаж Абхьанга с расслабляющим эффектом. (Кстати, я получаю колоссальное удовольствие уже от одного массажа шеи, даже в домашних условиях, который часто делает мне муж). После этого пациент ложится на массажный стол, под шею и колени подкладываются валики (можно и скрученные полотенца), а затем его укрывают шелковой простыней. Иногда могут предложить закрыть глаза повязкой.

Широдхара – лучшая процедура СПА-салонов

Над головой пациента находится подвешенный сосуд в виде чаши, наполненной маслом или специальным отваром.  По идее, в спа-салонах должны использоваться специальные (аювердические) масла: Маханараяна, Чандана Бала Лакшади, Бала Ашвагандхади, Баладатряди, Нилибрингади, Маричьяди, Дханвантарям, Карпуради, однако, в силу дороговизны этих масел, часто используются аналоги. Например, берут бутылочку кунжутного масла, смешивают с порошком брахми, варят.

Честно говоря, я никогда этого не делала, потому не могу сказать о 100%-ной достоверности такого способа приготовления, но слышала в салоне, что иногда к такому методу прибегают.

Широдхара – лучшая процедура СПА-салонов

Если Широдхара выполняется в домашних условиях, то использоваться могут любые масла с любимыми ароматами, кокосовое молоко, обычное молоко, даже воду иногда применяют.

Итак, вернемся к процедуре. Чаша с маслом оснащена подогревом, потому масло всегда будет определенной температуры. Здесь есть краники, которые помогают регулировать напор вытекаемой из нее жидкости. Остается только лечь, подставить голову под поток масла и расслабиться. Длительность процедуры от получаса до часа, в течение которых жидкость ритмично или непрерывно льется на лоб с определенной высоты и проникает в волосы и кожу головы. Для рук, лица, иногда даже ног используются различные ароматические эфирные масла. Количество курсов определяется в зависимости от состояния и желания пациента.

Широдхара – лучшая процедура СПА-салонов

Завершающий этап – расслабляющий массаж головы. Вы будете получать полный релакс во время самого массажа под действием рук массажиста и после, когда будете просто лежать с закрытыми глазами минут 20.

Широдхара – лучшая процедура СПА-салонов

Широдхара – противопоказания

Без этого не бывает, конечно. К любым процедурам следует относиться с осторожностью, даже если они кажутся на первый взгляд абсолютно безопасными.

Широдхадра противопоказана при:

  •  – Любых новообразованиях
  •  – Тяжелых психических заболеваниях
  •  – Аллергических реакциях на масла или на компоненты
  •  – Беременность.

Широдхара – лучшая процедура СПА-салонов

Широдхара – показания

А теперь о том, кому Широдхара просто необходима. Помимо того, что с помощью этой процедуры вы обретете спокойствие, избавитесь от стресса и депрессии, напряжения, расслабитесь и получите колоссальное наслаждение, она показана и при различных заболеваниях.

Широдхара помогает в лечении:

  •  – Неврастении
  •  – Неврозов
  •  – Болезни Паркинсона
  •  – Гипертонии
  •  – Псориаза
  •  – Бронхиальной астмы
  •  – Мигрени
  •  – Церебральной атрофии
  •  – Глазных болезней
  •  – Нарушениях слуха
  •  – Головокружений
  •  – Бессонницы.

Широдхара – лучшая процедура СПА-салонов

Кроме того, Широдхара широко применяется для устранения мимических морщин, способна расслаблять мимические мышцы и разглаживать кожу, придавая ей упругость и возвращая красоту. С лица пациента словно маска спадает, напряжение уходит, кожа становится нежной, сияющей…

Что вы об этом думаете?

Required fields are marked*