Я стараюсь придерживаться во всем здорового образа жизни. Понятное дело, в таком случае обязательно употреблять различные фрукты и овощи. Кстати, одним из моих любимых фруктов является авокадо.
Все мы знаем такой фрукт, как гранат. Но, в отличие от привычных бананов и яблок, которые мы употребляем, чуть ли не каждый день, гранаты многие из нас оставляют без внимания.
Уверена, что в последнее время не только я, но и многие стали обращаться к аюрведе и даже увлекаться ею. Аюрведа – холистическая наука, предотвращающая возникновение заболеваний организма, а также его излечение.
Ранее связь человека с природой было намного сильнее, чем сейчас. Именно поэтому процедуры, которыми пользовались еще в древности, гораздо полезнее современных.
Не так давно я стала интересоваться аюрведой и всевозможными аюрведическими процедурами.
В холодное время года, когда на улице пасмурная погода, идет дождик или снег, а в помещении воздух, благодаря работе отопительных приборов, пересушен, кожа и волосы подвержены стрессу.
Я долго болела пародонтозом. Лечилась у зубного врача: применяли различные мази, электромассаж. Но, лечение шло очень медленно, зубы были оголены, а десны – воспалены.
Моя жизнь в последнее время стала излишне динамичной и какой-то напряженной. Целыми днями заботы и хлопоты, выходные проходят незаметно, а вся накопившаяся усталость неминуемо проявляется на лице.
В своем любимом журнале читала статью о массажах для похудения, мое внимание привлекла интересная фраза, что-то вроде: «Пройдите аюрведический массаж Вишеш – там карма кусками отваливается».
Моя работа связана с большими нагрузками на зрение, поэтому в последнее время стала замечать, что оно не только значительно ухудшилось, но и в глазах стала возникать то сухость, то резь, а порой они просто начинают слезиться. И что я только не перепробовала: капли, компрессы, массаж. Результат если и возникал, то очень ненадолго. И вот одна …
