Баночный массаж от целлюлита давно применяется в косметологии. Под его воздействием улучшается приток крови, благодаря чему в ткани поступает большее количество кислорода. При этом активизируется обмен веществ и осуществляется лимфодренаж.
В результате антицеллюлитного вакуумного массажа происходит расщепление жировых клеток, что приводит к потере объемов. Кожа при этом перестает быть похожа на апельсиновую корку, становится гладкой, и подтянутой.
Сфера применения вакуумного массажа тела
Однако вакуумный массаж для похудения был создан не косметологами. Изначально массаж вакуумной банкой имел только терапевтическую направленность. Его и сейчас применяют для снятия различных симптомов заболевания, а так же, как общеукрепляющее средство.
Вакуумно-баночный массаж используется при:
- – простудных и воспалительных процессах
- – мышечных болях
- – гинекологических заболеваних
- – заживлении постоперационных рубцов
- – головных болях
- – бессоннице
- – рассасывании отеков
- – нервных расстройствах
Можно ли сделать баночный массаж в домашних условиях?
Сегодня, чтобы сделать баночный массаж от целлюлита не обязательно идти в косметический салон. Достаточно приобрести в аптеке массажное масло и специальные вакуумные банки, а также узнать противопоказания к вакуумному массажу, чтобы не навредить.
Кому нельзя делать массаж вакуумной банкой:
- – людям с варикозным расширением вен
- – имеющим кожные заболевания
- – беременным женщинам
- – болеющим онкологическими заболеваниями
- – имеющим родимые и пигментные пятна в зоне
- – людям с заболеванием крови
- – гипертоникам
Баночный массаж в домашних условиях для бедер, ног и живота
Перед началом процедуры необходимо разогреть ту зону, на которую вы будете воздействовать баночным массажем. Для этого тело смажьте маслом и помассируйте руками.
При вакуумном массаже от целлюлита нужно:
- – смазать поверхность ног, бедер и ягодиц маслом
- – лечь на бок
- – согнуть ногу в колене
- – приложить сухую банку к ноге, как показано на фото баночного массажа ниже
- – начать с надавливанием вести банку вверх
- – дойдя до ягодиц, поменять «рисунок» массажа на круговые движения
При вакуумном массаже живота следует:
- – смазать живот маслом
- – поставить две банки возле пупка
- – надавливающими движениями вести банки в направлении боков
Следите, чтобы продолжительность первого сеанса для каждой зоны не превышала 2-х минут. С каждым массажем можно добавлять еще по 1-й минуте.
Чтобы в деталях понять, как делать вакуумный массаж от целлюлита и для живота, посмотрите видео.
Вакуумный массаж в домашних условиях: нюансы и рекомендации
Домашний вакуумный массаж от целлюлита и для похудения можно делать, принимая душ или в ванну. Любой гель для душа при этом заменит вам массажное масло. Техника вакуумного массажа остается та же, но сложность может состоять в том, что положение при массаже будет только вертикальным.
Вакуумный массаж в домашних условиях будет в разы эффективней, если вместо массажного масла использовать смесь из эфирных масел. В этих целях можно применять такие масла, как:
- – льняное
- – анисовое
- – мандариновое
- – лимонное
- – грейпфрутовое
- – укропное
- – масло чайного дерева
- – масло красного перца
Домашний вакуумный массаж нельзя делать в подколенной впадине, а массаж на внутренней стороне бедра должен быть очень мягким.
Чтобы не растянуть кожу, антицеллюлитный баночный массаж, а также массаж для похудения можно делать через день.
Быть стройной всегда модно. Теперь, зная технику вакуумного массажа, вы за один месяц без усилий сможете сделать себе красивую фигуру. Доктор обещает!