Польза бамбукового массажа

«Хочешь похудеть? Я скажу тебе, как!» Помните этот призывающий сбрасывать вес лозунг? Но о всяких «Гербалайфах» и прочей ерунде, рассчитанной на доверчивых граждан, я рассказывать не буду. И не только потому, что все это рекламный ход, сетевой маркетинг и т.д., а еще и потому, что есть масса различных способов похудения, приносящих только пользу для всего организма. Я, как всегда, имею в виду массаж.

Польза бамбукового массажа

Бамбуковый массаж: немного истории

Несмотря на то, что бамбуковый массаж пока еще является новшеством в нашей стране, о нем знают, и его применяют те, кто стремится испробовать на себе все новинки и экзотику. Изначально он воспринимался как некий декоративный экзотический элемент, но после того, как все убедились в его пользе для организма и эффективном похудении, благодаря ему, бамбуковый массаж стал набирать обороты в своей популярности.

Польза бамбукового массажа

Родина бамбукового массажа – острова Маскаренского архипелага, где он практикуется очень давно. Именно креолам, населяющим эти острова, приписывается авторство в первом применении бамбука для выполнения массажа, потому часто можно встретить другое название – креольский.

Позже он получил распространение в Европе, а теперь практикуется в наших СПА-салонах и центрах.

Польза бамбукового массажа

Когда и для чего применятся бамбуковый массаж

Поскольку далеко не все знают даже о самом существовании бамбукового массажа, думаю, стоит рассказать о том, как и для чего он применяется. Основная направленность креольского массажа в сужении и расширении сосудов. Он эффективно применяется при ожирении и помогает избавиться от целлюлита.

В большинстве случаев, именно эти два фактора приводит людей с избыточным весом и апельсиновой коркой к специалистом этого вида массажа.

Польза бамбукового массажа

Бамбуковый массаж очень хорошо помогает ускорить обмен веществ и кровообращение, а это оказывает сильное благотворное влияние на клетки и ткани организма, поскольку таким образом они получают достаточное питание.

Этот массаж является и отличным средством против депрессии и переутомления. Часто те, кто занимаются релаксацией и медитацией для снятия стресса и напряжения, прибегают к бамбуковому массажу в качестве дополнительной стрессотерапии.

Польза бамбукового массажа

Преимущество бамбукового массажа в сравнении с обычным еще и в том, что он не занимает много времени. Грозный вид палок ничего не может сказать о том, что вы почувствуете во время выполнения процедуры, потому многие боятся испробовать его на себе.

В действительности, во время массажа не возникает абсолютно никаких болевых ощущений, наоборот, он очень приятен, по себе знаю. Чтобы добиться нужного эффекта и результатов, потребуется не менее 15 сеансов, выполняемых через день или ежедневно.

Польза бамбукового массажа

Техника выполнения креольского массажа

На первый взгляд, техника бамбукового массажа достаточно своеобразна. Основными приспособлениями для массажа являются 2 бамбуковые палки. Одна часть полая, а остальное пространство палки заполнено мелким песком или зерном, что позволяет создать интересный звук, сделать баланс и вес палок наиболее оптимальным.

Польза бамбукового массажа

Кроме того, неизменными атрибутами бамбукового массажа являются массажные масла в большом разнообразии. Чаще всего используются мускатное, миндальное масло или кипарисовое.

Сам процесс массажа проходит так: бамбуковой палочкой хорошо растирается кожа для расслабления и подготовки к массажу, а затем массажист простукивает тело теми же палочками, придерживаясь ритма приблизительно около 120 ударов в минуту. Удар выполняются по касательной, и тут вступает в работу наполнитель (песок или зерно), которые во время ударов создают микровибрацию, способствующую улучшению кровообращения.

Польза бамбукового массажа

Основным смыслом бамбукового массажа является воздействие на разные точки, чтобы добиться релаксации мышц и усилить кровообращение. Максимального эффекта можно добиться, если предварительно посетить баню или сауну. Кроме того, креольский массаж можно применять в качестве самостоятельной процедуры и в комплексе с любым из видов массажа.

Что вы об этом думаете?

Required fields are marked*