SPA-отель дома

Вот ведь, правду говорят, что загадывать нельзя. Было море, и нет его. SPА-салон остался где-то в розовых мечтах… И чемодан уже собрала и SPА-отель выбрала… И пусть еще кто-нибудь скажет при мне, что незаменимых людей не существует. Все мы становимся незаменимыми, когда дело близится к отпуску.

SPA-отель дома

Придется довольствоваться тем, что есть. Или…  устроить дома. Вот оно, то, что нужно – SPA салон дома, хотя бы на один день.

С чего начать? Подумаем, что же такое SPA? Это релакс, покой, красота, омоложение и… пустой кошелек. А что скрывать? Такие процедуры стоят дорого, и с каждым новым сезоном имеют свойство дорожать. Хотя, когда хочется побаловать себя, любимую, приходится идти на определенные траты, на то мы и женщины. Потому, раз уж «пришлось сэкономить», нужно сделать это с пользой. Значит, приступаем!

SPA-отель дома

SPA – питание

А вы думали, что В SPA-отелях только процедуры делают? Ни-ни, питание – неотъемлемая часть SPA-услуг. Значит, готовим салатик, который избавит организм от токсинов и порадует вкусовые рецепторы.

SPA-отель дома

Ингредиентов хватит на 2 порции:

  • 1/2 ст. горошка или фасоли
  • 1/3  ст. свежих нарезанных кубиками огурцов
  • 1/3 ст. свежих нарезанных кубиками помидоров
  • ? ст. оливкового масла
  • Немножко тмина по желанию
  • Кинза или мята мелко нарезанные
  • 1/2 ст. л. сока лимона
  • Соль, перец

Все это аккуратно заливается соусом из взбитого оливкового масла, лимонного сока, семян тмина, соли и перца.

SPA-отель дома

Вот один из рецептов салатов, которые предлагают посетителям в SPA-салонах. А теперь пришло время навести красоту.

SPA-маска для лица

Для ее приготовления нам понадобятся:

  • – 1 ст. л. овсяной муки (за неимением можно смолоть овсяные хлопья в кофемолке)
  • – 1 ст. л. натурального йогурта
  • – Немного меда (несколько капель).

SPA-отель дома

Смешиваем йогурт с овсянкой (мукой), добавляем мед. Маску наносим на лицо и шею, и оставляем минут на 10. Смываем только теплой водой, а вытираем лицо теплым полотенцем. После этого наносим увлажняющий крем или сок алоэ.

Что она даст? Йогурт и мед хорошо подпитают и увлажнят кожу, а овсянка станет легким нежным скрабом. Вот так легко, просто и недорого мы получаем мягкую, красивую и нежную кожу.

SPA-отель дома

Ножная SPA-терапия

Почему мы всегда уделяем огромное внимание лицу и можем запросто забыть о других частях тела? Итак, в центре внимания ножки. Для начала делаем пиллинг с заживляющим эффектом и  увлажняем ступни.

1 пакет минеральной соли с любимым ароматом и 1 пузырек с маслом лаванды. В тазик наливаем теплую воду. Всыпаем соль. Добавляем несколько капель масла, опускаем туда ноги, предварительно включив хорошую музыку или настроившись на сеанс медитации и релаксации для снятия стресса (в отпуск-то все равно хочется).

SPA-отель дома

Теперь переходим к скрабу. Берем ? ст. сахара и добавляем в него несколько капель масла лаванды. Таким составом массируем ноги, потом смываем и наносим увлажняющий лосьон или крем. Легко и просто, и курортом пахнет.

SPA-ванны в домашнем SPA-салоне

SPA-ванна – одна из основных SPA-процедур. Перед глазами встала картинка: уютная ванная комната, аромат лилии и лаванды, приятная тихая музыка, теплый махровый халат… А чем я хуже? На курорт не вырвалась, значит, устрою дома.

SPA-отель дома

  •  – Так, насколько я знаю, лучше всего, если будет и ванна, и душ. Осталось найти насадку для душа, пускающую перпендикулярно струи воды в отношении поверхности воды, набранной в ванную. Именно так рекомендуют делать азиатские специалисты SPA, чтобы впитать всю энергию воды, а собственную энергию почистить.
  •  – Полотенце нужно подогреть – это не сложно, но безумно приятно
  •  – Теперь осталось расставить в ванной аромасвечи, свежие цветы и выключить/сократить освещение, а заодно и выключить мысли о гадком начальнике, не пустившем меня в отпуск, в общем «отключиться» от проблем и дел насущных.

SPA-отель дома

Если еще и обустроить ванную комнату по фен-шую, так можно вообще и не задумываться о SPA-отелях. Деньги на месте, а релакс полный. Чего вам и желаю!

Что вы об этом думаете?

Required fields are marked*