Лакониум. Мегарелакс!

Релаксация и детоксикация организма – одно из популярнейших направлений Spa-терапии. Давайте поговорим о такой процедуре, как лакониум.

Это разновидность римской термы, в которой жар исходит от подогреваемых керамических (каменных) скамеек и стен, с температурой воздуха 60-65 градусов и небольшой влажностью 15-20%. В лакониуме проводятся процедуры парения, теплолечения, ароматерапии. Создаваемые в лакониуме микроклиматические параметры способствуют процессам релаксации и детоксикации.

Если у вас имеются проблемы с верхними дыхательными путями, то вам будет очень полезен этот вид спа!

Также равномерное прогревание тела в лакониуме снимает мышечное и нервное напряжение, приводит к активизации крово- и лимфообращения, оказывает благоприятное воздействие на суставы и сосуды, стимулирует работу сердца, а интенсивное потоотделение, которое начинается после 15-20 минут пребывания, ускоряет выведение токсинов и шлаков из организма и усиливает метаболизм. А мы помним, что главное в потере лишних килограммов – это запустить наш драгоценный обмен веществ!

Температурные условия лакониума позволяют проводить процедуры парения, теплолечения и ароматерапии для профилактики и лечения целлюлита и избыточного веса, некоторых болезней кожи и суставов. Пребывание в лакониуме благотворно влияет на сердечно-сосудистую, иммунную и нервную системы, эффективно расслабляет и восстанавливает силы.

Время пребывания в лакониуме не ограничено, и может составить от 15 минут до одного часа, в зависимости от индивидуальных возможностей организма.

Перед посещением лакониума необходимо принять душ, а после отдохнуть 20-30 минут в спокойной обстановке, выпить чашечку зеленого чая, травяного отвара или воды, для восполнения потери жидкости. Не стоит посещать лакониум в течение 1.5-2 часов после еды и, непосредственно, перед сном.

Посещение лакониума входит в СПА-программы релаксации и детоксикации, омоложения и оздоровления организма. Особенно эффективно сочетание посещений лакониума с процедурами пилинга, обертывания, различными масками для лица и тела.

official website: cool math games

Что вы об этом думаете?

Required fields are marked*