Масляное обёртывание для похудения в домашних условиях

Cейчас перед мной очень остро стал вопрос: как быстро и эффективно похудеть? Поэтому все мои усилия я постаралась направить на поиски лучшего метода похудения.

Для начала я пыталась испробовать ту или иную диету. Но поняла, что это как-то не для меня: ну не могу я отказать себе во вкусной пище. Да и придерживаться строгого меню я тоже не могу. Затем я записалась на фитнес, но, к сожалению, на посещение занятий абсолютно не было времени. И вот, уже почти отчаявшись, я наткнулась на описание масляных обёртываний для похудения, которые можно запросто делать в домашних условиях. Попробовала – и была потрясена полученным результатом.

При масляном обёртывании необходимо соблюдать одно основное правило. В основе смеси для обёртывания должны быть два составляющих: базовое масло (миндальное, оливковое, масло жожоба, ростков пшеницы или лесного ореха) и эфирное масло, которое хочется использовать (грейпфрут, апельсин, лимон, бергамот, розмарин, шалфей, корица, герань или можжевельник). Но использовать их нужно обязательно в пропорции 20 к 5. Иначе могут возникнуть серьёзные проблемы с кожей.

Перед началом обёртывания я стараюсь тщательно очистить кожу. Для этого принимаю душ и очищаю кожу с помощью скраба (иногда использую покупной, а иногда готовлю сама). Это помогает очистить кожу не только от загрязнений, но и удалить омертвевшие клетки, а также разогреть тело и открыть поры.

После такого очищения я наношу масла на те места, которые требуют наибольшей коррекции. У меня это талия, живот и бёдра. Затем я оборачиваю эти места пищевой плёнкой (но не слишком туго), надеваю вещи, которые помогают придержать плёнку. После чего можно заняться своими делами, подремать или даже заняться танцами. Но в таком состоянии я стараюсь находиться не более 30 минут. Далее просто разрезаю плёнку и принимаю душ. Смывать масла нужно без косметических средств. Иначе не получится нужного результата.

За месяц я проделала около 10 таких чудесных обёртываний и хочу сказать, что мне удалось достичь такого результата, о котором я даже и не думала. И при этом я не тратила много времени и усилий. А ещё мне удалось значительно улучшить состояние кожи: она стала более нежной, бархатистой и упругой. Поэтому масляное обёртывание – это лучший способ сбросить лишние килограммы всего лишь за месяц.

Что вы об этом думаете?

Required fields are marked*