Особенности японской бани офуро

Мало кто из посетителей клуба «Фитнес Хаус» на Ладожской может похвастаться знаниями или опытом от пребывания в японской бане офуро. Эта восточная методика омовения может доставить ни с чем не сравнимое удовольствие и зарядить позитивной энергией, а также поможет восстановить здоровье и красоту. Баня офуро – это традиционная для Страны Восходящего Солнца процедура, которая воспринимается, как целостная философия, предполагающая не только физическое очищение, но и духовное.

Технология проведения процедуры

Целебные свойства японской бани были известны еще в древности. Эта методика состоит из целого ряда процедур, каждая из которых имеет глубокий смысл и особенное влияние на организм. Традиционно, для офуро используют прямоугольный ящик или бочку глубиной около 81 см, изготовленную из различных пород дерева: дуба, кедра или лиственницы. Внутри можно расположиться, приняв полулежачее положения на специальном приступке. Для нагрева температуры применяется печь, которая погружается в воду. Баня офуро с ароматическими солями из термальных источников – это отличный способ расслабиться после интенсивных тренировок в клубе «Империя Фитнеса», отзывы о котором можно почитать в сети.

Влияние на организм

Имейте в виду, что для этой процедуры, вода нагревается до 50?С, поэтому окунаться в деревянную емкость необходимо так, чтобы область сердца находилась над водой. Обязательным считается завершающий этап – погружение в сухую бочку, наполненную разогретыми до 60?С травами, кедровыми опилками и маслами. Специалисты доказали, что кедровые опилки прекрасно впитывают пот и насыщают распаренную кожу ценными веществами из древесины. Большинство посетителей центра «Кимберли Ленд», отзывы о котором читайте на форумах, воспринимают баню офуро, как экзотическую методику и не каждый решается испробовать ее на себе.

Особенности японской бани офуро

В отличие от расслабляющих теплых ванн, японская баня возбуждает и тонизирует тело. Первое время вода будет казаться нестерпимо горячей и пульс ускориться вдвое. Только по истечению нескольких минут вы почувствуете полную релаксацию и настоящее блаженство. Усталость после интенсивных тренировок в фитнес-клубе «Палестра», как рукой снимет. Избавиться от лишних килограммов поможет диета Дюкана, меню которой разработано на каждый день, а банные процедуры по-японски сделают ваше тело более упругим и подтянутым. Кожа очистится, размягчится и начнет лучше дышать, сухожилия и мышцы расслабятся. Вместе с потом смоется не только грязь, но и усталость, тревожные мысли, уйдут все переживания и стрессы. Похудение с помощью 25 кадра не способно оказать такого действия. Кроме того, баня офуро используется многими, как ценное лечебно-профилактическое средство.

Что вы об этом думаете?

Required fields are marked*