Почему баня – не просто отдых и предновогодняя традиция, а полноценная оздоровительная процедура?

– Горячий пар помогает бороться с лишним весом и целлюлитом.
– Баня – отличный способ вывести шлаки и токсины из организма. Облегчается работа почек, которым иногда не под силу выделить все шлаки, скопившиеся в организме.
– В бане или сауне хорошо проводить косметические спа-процедуры.
– Посещение бани способствует улучшению настроения и избавлению от депрессии. Баня приводит в норму вегетативный тонус, этим она благотворно влияет на нервную систему.
– Высокая температура и влажность расслабляют ткани и бронхи.
– Баня может излечить радикулиты и болезни суставов, прогревая мышцы, сухожилия и связки.
– Горячий пар применяется при детских и женских заболеваниях.

Это далеко не все плюсы бани… Но не стоит забывать о ряде заболеваний, при которых банные процедуры противопоказаны. Поэтому, перед посещением следует проконсультироваться с врачом. С легким паром!

Что вы об этом думаете?

Required fields are marked*