Псаммотерапия. Целебные свойства песка

Всех нас тянет летом поближе к морю, чтобы вдоволь насладиться прохладой прозрачной водички, постоянством палящего солнца и валянием на теплом золотистом песочке. А ведь не каждый знает, что лежание на песке – это что ни на есть самая настоящая лечебная процедура, которая даже имеет название – псаммотерапия.

Немного истории

Первыми открыли целебные свойства горячего песка греки, после чего их опыт переняли египтяне и римляне. В исторических документах неоднократно встречаются описания лечебных процедур, когда женщины лежали в ваннах, полных песка. Поэтому загорая на берегу моря, мы получаем не только красивый здоровый загар, но и боремся со стрессом, целлюлитом, лишними килограммами, да к тому же занимаемся профилактикой недугов.

Псаммотерапия. Целебные свойства песка

Хотя в советское время псаммотерапию приняли за несерьезное занятие, сегодня она стала распространенной процедурой, которую можно найти во многих салонах. Лечение песком имеет тройное воздействие на человеческий организм: механическое, тепловое и химическое. Но, чтобы прочувствовать все прелести данной терапии, совсем не обязательно искать салоны, предоставляющие такую услугу, т.к. оздоравливаться и одновременно худеть можно в отпуске на море.

Приятное с полезным

Занимаясь самолечением, достаточно лишь покрыть свое тело шаром песка. Нужно следить, чтобы на области живота слой песка был не более двух сантиметром, на всем теле не менее пяти сантиметров. А вот зону сердца стоит оставить открытой, да к тому же лучше положить на нее влажную салфетку.

Псаммотерапия. Целебные свойства песка

Время продолжения принятия процедуры не должно затягиваться надолго. Пятнадцати минут в импровизированной ванне хватит с лихвой.

Польза псаммотерапии

В течение этого времени теплый песок передаст свою энергию телу и будет нежно массировать его поверхность. Благодаря воздействию псаммотерапии улучшится обмен веществ и кровообращение, сойдут отеки и утихнет боль. А благодаря химическим свойствам окислительных процессов усилится потоотделение.

Псаммотерапия. Целебные свойства песка

Лечение песком благоприятно действует и на почки, что улучшает их функционирование. А для людей, имеющих лишний вес, псаммотерапия показана как средство для похудения. За пятнадцать минут одного сеанса лечения песком можно избавиться до полутора килограммов. Причем столь приятная терапия не обязательно должна совмещаться со строгими и опасными диетами, изнурительными тренировками в фитнес и кардио залах. Однако на этом свойства песка не заканчиваются.

Песочные ванны полезны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, хронических заболеваниях костей, рахите, подагре, радикулите, полиомиелите, при развитии травматических, неврологических и токсических поражениях периферической и центральной нервной системы.

Псаммотерапия. Целебные свойства песка

Псаммотерапия широко применяется и в гинекологии. С помощью теплого песка можно избавиться от многих женских проблем: воспаления яичников, гипоплазии, а также инфантилизма.

Поэтому знайте, что на пляже вы не просто валяетесь под солнечными лучами, приобретая золотистый загар, вы дарите своему организму здоровье.

Что вы об этом думаете?

Required fields are marked*