Псаммотерапия – лечение песком!

У меня отдых всегда ассоциируется с солнцем, пляжем и водой. А как приятно закопаться в песок на берегу моря и так пролежать хотя бы несколько минут. И каково же было моё удивление, когда я неожиданно узнала, что есть такой метод лечения, как псаммотерапия. Это лечение горячим песком.

Процедуры псаммотерапии – это местные или общие песочные ванны, температура которых составляет от 40 до 80 градусов. Сухой песок отлично впитывает пот, поэтому тело вовсе не перегревается. И здесь невозможно обжечься. Песок очень медленно отдаёт своё тепло, поэтому происходит длительное воздействие теплом на тело. Это улучшает обменный процесс и тонизирует мышцы. При этом активизируются процессы кровоснабжения органов и тканей, раскрываются сальные и потовые железы, а это способствует выводу токсинов из организма.

В состав песка входят слабощелочные карбонаты калия, кальция и магния. Благодаря им и поту во время процедуры на коже образуется своеобразная «углекислая плёнка», которая очень полезна для тканей. Эта плёнка усиливает транспортацию кислорода, из-за чего в организме запускается процесс омоложения, и нормализуется обмен веществ.

Псаммотерапия используется при лечении суставов, некоторых болезней нервной системы, а также и в гинекологии. Меня очень заинтересовало то, что песок способен снять стресс и избавить от нервного напряжения. А также он очень хорош и как пилинг, так как мягко массирует кожу и не требует других средств очистки. А ещё псаммотерапия может применяться и как часть программы для похудения (скажу по секрету, что я за один сеанс потеряла 600 г).

Оказывается псаммотерапию можно проводить не только в СПА-салонах, но и на пляже и даже дома. Для самой процедуры, например, в СПА-салонах используется среднезернистый речной или морской песок, очищенный и промытый. В нём нет камней, мусора и ракушек. Такой же песок можно заготовить и дома. А на пляже следует просто его пересмотреть и всё лишнее убрать.

Я первый свой сеанс псаммотерапии провела в СПА-салоне. И хочу сказать, что во время процедуры, после того, как меня «закопали» в песок, я будто оказалась на берегу прекрасного синего моря под лучами весёлого солнца (этому способствовала ещё и музыка моря). Ощущение было прекрасным: по телу разливалось такое приятное тепло, которое помогало моему организму расслабиться полностью. И хотелось так лежать и мечтать.

Но, процедура закончилась. Кроме замечательного настроения и внутреннего самочувствия, я заметила, что моя кожа действительно стала более нежной и упругой. А все проблемы и напряжения просто исчезли. Да и суставы работали так, словно мне лет десять: не было ни хруста, ни болей. И сейчас я знаю, чем буду заниматься в отпуске на берегу моря. )

Что вы об этом думаете?

Required fields are marked*