Исторические факты свидетельствуют, что древним славянам приходилось жить в условиях сурового климата. Оздоровительные и массажные процедуры, которые использовались с целью закаливания, позволяли им оставаться здоровыми и крепкими. Все посетители «Кимберли Ленд», без сомнения, знают о «хлощеваниях» пихтовыми, березовыми, можжевельниковыми или дубовыми вениками. Такая необычная для других народов процедура прекрасно улучшает кровообращение и приводит тело в тонус. Для растираний в древней Руси использовали отвары и пахучие масла. Сегодня давно забытые истинно славянские методики ухода за телом вновь обретают популярность и применяются не только в России, но и в зарубежных СПА-салонах.

Все постояльцы «Алекс Фитнес» в Колпино подтверждают, что славянские массажные техники являются очень результативными и имеют следующее влияние на организм:

• – эффективная коррекция фигуры;
• – омоложение организма;
• – снижение веса;
• – увеличение подвижности суставов и позвоночника;
• – укрепление всех основных групп мышц;
• – нормализация работы внутренних органов;
• – ускорение обменных процессов;
• – укрепление иммунитета;
• – избавление от хронической усталости.

Тренеры клуба «Территория Фитнеса» в Новокосино утверждают, что те спортсмены, которые регулярно посещают славянские массажные процедуры, имеют достаточно высокую самооценку и являются более устойчивыми к стрессовым ситуациям.

Среди самых популярных методик, которые входят в ассортимент услуг современных СПА-салонов можно выделить:

• – Веревочный массаж. Эту технику издавна использовали в своей практике древнерусские костоправы и знахари. С помощью этой методики можно уменьшить боли в позвоночнике, расслабить мышечные ткани спины, увеличить подвижность суставов.
• – Рада-массаж. Славяне воспринимали солнце, как основу всей жизни и главный источник энергии. Современные жители мегаполисов все чаще стали обращаться к силам природы. Так же, как обертывания для похудения, отзывы о которых заполонили сеть, являются традиционными процедурами восточных народов, так и рада-массаж считается истинно славянской техникой оздоровления и расслабления.
• – Русское СПА. Комплекс процедур, который сочетает восточные и западные массажные техники, используется с целью профилактики многочисленных заболеваний. Диета Владимира Миркина может помочь женщинам избавиться от лишних килограммов, а для коррекции форм подойдет русский СПА-массаж.
• – Украинское СПА. Эксклюзивная массажная методика применяется для восстановления психоэмоционального состояния.
• – Массаж ногами. Использовалась эта техника еще во времена русских богатырей. Процедура является абсолютно безболезненной и подходит как для представителей сильного пола, так и для прекрасных дам. Если вы посещаете «Адреналин», фитнес-клуб в котором тренировки проходят в достаточно интенсивном режиме, то массаж ногами может стать прекрасным способом расслабления.