СПА процедуры от бессонницы

Вот так всегда: крутишься, словно белка в колесе, пытаешься угнаться за ритмом современной жизни, а затем, кроме, казалось бы, успехов и достижений, ещё возникают стресс и напряжение. И в результате сталкиваешься с такой неприятной проблемой, как бессонница. Ладно, если бы она возникла раз или два, а если постоянно…

Вот и я пыталась успеть всё сделать: работала на износ, а потом пришла она – бессонница. И, кажется, всё хорошо, а уснуть просто невозможно. Думаю, что многим знакомо такое чувство, когда пытаешься удобно лечь, принять нужное положение, поворачиваешься то на один, то на второй бок, а сон не приходит. И вроде глаза закрываются, а погрузиться в объятия Морфея так и не получается. И что я только не пробовала: гуляла перед сном, пила тёплое молоко, принимала ванны, пыталась расслабиться, но нужного результата не получалась. Промучилась я таким образом больше месяца. И вот одна знакомая, глядя на мой уставший и замученный вид, посоветовала обратиться в СПА салон. Как-то эта идея меня не очень обрадовала, но выхода уже просто не было.

В СПА салоне меня поразило количество процедур, которые могут помочь в борьбе с бессонницей. Оказывается, это очень распространённая проблема в современной жизни. Мне предложили пройти комплекс процедур, направленных на расслабление, или же попробовать просто пройти полный курс (в основном это 8-10 сеансов) одной процедуры. Все они помогают снять стресс, усталость и освободить не только голову, но и весь организм от разной ненужной загруженности.

К расслабляющим СПА процедурам, которые направлены на борьбу с бессонницей относятся ароматерапия (её можно совмещать с ванной, массажем или обёртыванием), гидротерапия (сюда входят гидромассаж, тропический душ, жемчужная ванна), множество различных массажей (особенно точечный), талассотерапия (воздействие на организм морской водой, водорослями, грязями и многими другими дарами моря). Однако каждый СПА салон может предложить и другие процедуры.

Так как я являюсь водным знаком по гороскопу, то решила выбрать для себя гидротерапию. Хочу сказать, что такого эффекта от процедур я вообще не ожидала. Это просто сказка какая-то, где происходят чудеса. Уже после первого дня, проведённого в СПА салоне, я уснула очень быстро, а по окончании курса мне нужно было просто положить голову на подушку, закрыть глаза и всё… я погружалась в сон. А ещё СПА процедуры помогли мне улучшить не только общее состояние, но и состояние кожи: она стала здоровой и молодой.

Поэтому мой совет всем, кто страдает бессонницей: не следует сразу же обращаться к снотворному, а лучше обратиться за помощью к профессионалам, тем боле, что польза будет значительная для всего организма.

Что вы об этом думаете?

Required fields are marked*