Тайская травяная сауна

Все посетители клуба «Кимберли Ленд», если не пробовали, то, несомненно, слышали о тайском массаже. Другой, менее известной, но от того не менее полезной оздоровительной процедурой родом из Таиланда является травяная сауна. Эта терапевтическая процедура имеет двойное действие – за счет мягкого прогревания мышц и активного воздействия фито-компонентов, которые содержатся в травяном сборе, восстанавливаются жизненные силы и лечатся различные заболевания.

Тайская травяная сауна из провинциальных храмов Таиланда перекочевала в современные СПА-центры. Издавна монастырские лекари-травники использовали ингаляции для лечения заболеваний дыхательных путей и кожи, они умели подбирать смеси из свежих и сухих целебных растений для эффективного расслабления мышц. В состав отваров входили корни праи, лимонная трава, куркум, бергамот, листья дерева камфоры, лайм и тамаринда. После изнурительных физических нагрузок в клубе «Фитнес Хаус» на Ладожской, ни один спортсмен не откажется ощутить целебное действие травяной сауны и расслабиться, вдыхая целебный воздух.

Тайская травяная сауна отличается от обычной. Главная ее особенность – более низкий температурный режим в парной комнате: как правило, воздух не прогревается более чем на 45°С. Специалисты утверждают, что десяти минут таких ингаляций вполне достаточно для того, чтобы пары эфирных масел начали воздействовать на кровообращение. Непродолжительное пребывание в сауне необходимо чередовать с прохладным душем или бассейном. Как свидетельствуют посетители «Gold’s Gym», отзывы о котором можно найти в сети, ароматный пар травяной сауны способствует быстрому восстановлению организма и возвращению жизненных сил.

Тайская травяная сауна

Свежие и сухие травы и коренья завариваются, смешиваются с эфирными маслами и подаются в сауну по специальным каналам в виде пара. Проникая через легкие и поры кожи, молекулы целебных трав полностью абсорбируются телом. Имея аромо-терапевтическое и физическое действие, тайская сауна оказывает следующее влияние на организм:

  • – Очищение респираторной системы. Ингаляции благотворно влияют на дыхательные органы, помогают при простудных заболеваниях и снимают симптомы синусита и бронхиальной астмы.
  • – Нормализация кровообращения. Пребывание в ароматной парной активизирует циркуляцию лимфы и крови, способствует повышению эластичности мышц и расслаблению. После посещения клуба «Адреналин», фитнес-тренировки в котором проходят в достаточно интенсивном режиме, тайская сауна может помочь избавиться от спазмов и мышечных болей.
  • – Очищение кожи. За 20 минут пребывания в парной, поры кожи расширяются, выводятся токсины и шлаки, активизируется деятельность сальных желез и удаляются излишки жира.
  • – Снижение массы тела. Диета Владимира Миркина в сочетании с регулярными посещениями тайской сауны может стать прекрасной альтернативой медикаментозным способам удаления жировых отложений.

Тайская травяная сауна прекрасно готовит тело к массажным процедурам.

Что вы об этом думаете?

Required fields are marked*