Причины появления и профилактика комедонов

Вот смотрела по телевизору очередную рекламу косметических средств по уходу за кожей лица и взяла меня обида: почему у девушек, рекламирующих кремы и пудру, безупречная кожа без малейших прыщичков и изъянов? У них кастинг такой при приеме на работу или лица покрыты слоями всех возможных тональных средств, скрывающих недостатки?

Причины появления и профилактика комедонов

Я, конечно, не жалуюсь, нет у меня слишком уж сильных проблем с кожей, но черные точки на лице, в особенности, на носу, уже порядком надоели. «Проблему нужно предупреждать, а не решать», решила я, выдавливая очередной комедон на лбу, и занялась изучение причин появления черных точек (комедонов).

Причины появления и профилактика комедонов

Причины появления черных точек на лице

Для начала, хотелось бы объяснить тем, кто не в курсе, что это такое и как выглядит комедон. Это небольшой (до 2 мм) бугорок на коже – накопившееся кожное сало.

Одной из самых распространенных причин появления черных точек является оседание на кожу пыли и грязи. При закупоренных сальных железах пылинка, которая осела на кожу, оказывается в ловушке – закрытая пора не дает ей выйти. Результатом становится беленький бугорок с черной точечкой на вершине, прямо по центру.

Причины появления и профилактика комедонов

Вот именно эти точечки и не дают спокойно спать мне и многим женщинам, которых не устраивает «неухоженный и неопрятный» вид кожи, а именно так лицо выглядит, если усыпано комедонами. В большинстве случаев они появляются на носу, подбородке и на лбу, т.е. в местах, склонных к жирности.

Причины появления и профилактика комедонов

Второй причиной их появления является неправильное питание. Где вы видели девушку, которая не любит тортики и прочие кулинарные сладости? Ну, разве что, отказывается от них, сидя на диете. Но вот эти все жирные, сладкие, а вдобавок и острые продукты создают благоприятную среду для появления этих точек, так как закупориваются поры.

Вы не замечали, что у женщин в положении кожа чистая и красивая? А все потому, что боясь набрать лишние килограммы, сбросить которsе после рождения ребенка очень непросто, мы отказываем себе в употреблении всех этих продуктов: мучного, сладкого, острого, соленого, всевозможных приправ. Так может быть, не стоит ждать, пока гром грянет, и последуем примеру беременных женщин?

Причины появления и профилактика комедонов

Профилактика появления комедонов

От комедонов избавляться крайне важно, но еще важнее не допустить их появления на лице. По этой причине борьбу с черными точками нужно начинать именно с профилактики.

Прежде всего, организуйте правильное питание. Вы можете придерживаться витаминной диеты для кожи, которая не только предотвратит появление прыщичков и комедонов, но и улучшит общее состояние кожи, вернет ей молодость и упругость. Принципом этой диеты является правильное питание с максимальным употреблением различных витаминов, отвечающих за здоровье всех органов и кожи.

Причины появления и профилактика комедонов

Включите в ежедневный рацион кисломолочные продукты, которые наполняют кишечник полезными бактериями и оказывают благотворное влияние на его работу, а от этого напрямую зависит и состояние вашей кожи. Свежие фрукты и овощи, зерновые, орехи – это лучшие продукты для вашего лица и всего организма.

Систематическое очищение кожи – это то, что должна знать с самого рождения каждая девочка. Как бы вы не устали после рабочего дня, всегда удаляйте макияж специальными средствами, очищайте кожу, протирайте лосьонами, сужающими поры и, наконец, нанесите питательный крем. Только после этого можно идти и ложиться спать.

Причины появления и профилактика комедонов

Утро также начинайте не с чашечки кофе с дымящейся сигаретой в руках, а с очищения кожи лица. (Кстати, для того, чтобы кожа оставалась молодой и красивой, лучше вообще забыть о табаке и кофеине). Утром обязательно нужно умыться, хотя и кажется, что вы нигде не могли испачкаться за ночь.

На самом деле, в ночное время процесс изменения кожи усиливается, следствием чего являются омертвевшие клетки, подлежащие непременному утреннему удалению.

Причины появления и профилактика комедонов

Периодически нужно прибегать и к более интенсивному и более глубокому очищению. Для этого можно чередовать пиллинг для лица с очищающими масками. Не стоит применять эту процедуру в случае любого воспаления, чтобы инфекция не получила распространения. А о том, как и когда использовать пиллинг, маски и вообще о методах борьбы с черными точками я расскажу в следующий раз.

Что вы об этом думаете?

Required fields are marked*